星期六的早晨雨還是下個不停
被困在家裡的我　好動的雙子座
是絕對不可能悶在沙發上超過十分鐘的
所以我看了看食材的儲備
發現了　在微風廣場買的日本進口抹茶粉只剩一點了
所以就很有力的做起了　純粹日式風格的抹茶貝果
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'Exercise after eating' diet tip
減重小技巧---吃完就要動！

Exercising after meals can help promote weight loss by boosting hormones that suppress appetite, say UK scientists.
英國科學家指出，用餐後的運動可以促進抑制食慾的荷爾蒙分泌，因而有助於減重。

Thanks to these hormones, active people feel less hungry immediately after exercise, and this carries through to their next meal, experiments suggest.
實驗顯示，多虧有這種荷爾蒙，好動的人在運動後較不易感到飢餓，而且這種效果可以持續到下一餐。
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地址：台北市北平東路14號1樓
電話：02-23945155
價位：商業午餐$580
　　　 套餐從$980起跳，菜單上看得到最貴的是$2380，我猜菜單上看不到的應該可以無上限！

當我還沒開始吃素時，我心目中第一名的頂級餐廳一直都是【馥園】。但當我昨天心滿意足的踏出鈺善閣的大門時，馥園在我心中殘留的雕樑畫棟已然煙消雲散，取而代之的則是使用簡單質樸的食材卻創造出驚人複雜細緻滋味的素懷石料理。
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生日快樂！
吹熄了蠟燭，悄悄的在心裡許下了願望。

在過去的這一年裡，我失去了許多東西。
我失去了很多很多的體重(瘋狂減肥)！
我失去了吃肉食的慾望(開始吃素)！
我失去了第二個女朋友(分手了)。
千萬不要自作主張地以為這三者之間的因果關係是　分手→吃素→減肥
正確的因果歷程應該是　減肥→吃素→分手！
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本來我們一行三人打的如意算盤是點個哈根達斯的巧克力火鍋然後盡情享受各種口味的冰淇淋的。不過人算不如天算啊，巧克力火鍋竟然要六月中以後才會重新上市。所以只好退而求其次吃吃看這個新花樣囉。
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